頸椎滑脫二十年，平甩復原-廣州彥均師姐見證 Testimony from a slip-disc patient who suffered for 20 years

前后甩 Front-Back Swing

这个视频指导我们最近学习的"前后甩"。观看时可以放慢视频速度，这样比较容易学习。 This video demonstrate how to practice the "Front-back swing" that we learned recently. When watching the video you may slow down the video speed so that you can see the movement clearly.


可以点击这里下载视频。 The video can be downloaded via this link.
https://savemedia.com/watch?feature=youtu.be&v=8JZPaAH_otg

练习四 ：第一至第五式 Exercise 4: Step 1 to 5

练习四  第一至第五式 平甩20分钟，高甩50次，转圈50次， 左右高甩50次，前后甩54次 Exercise 4 Step 1 to 5 Flat Swing 20 minutes,
High Swing 50 times, Circular Swing 50 times, Left-Right High Swing 50 times,Front-Back Swing 54 times


可以从这里下载视频。You can download the video via this link
https://savemedia.com/watch?v=fGcFy71Ss6A&feature=youtu.be

平甩傳愛第10集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 10 with English subtitle

A True Story of Pingshuai Practitioner—Recovery from Polio (Yu, Yong-Wei)李鳳山師父平甩功見證--小兒麻痺(英文)

平甩傳愛第9集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 9 with English subtitle

自馭之道 (英文字幕) The Way of Self-Discipline (English subtitle)

平甩傳愛第8集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 8 with English subtitle

平甩傳愛第7集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 7 with English subtitle

练习三B 第一至第四式 Exercise 3B Step 1 to 4

练习三B 第一至第四式 平甩20分钟, 高甩50次, 转圈50次, 左右高甩50次
Exercise 3B Step 1 to 4 Flat Swing 20 minutes, High Swing 50 times, Circular Swing 50 times, Left-Right High Swing 50 times

Pingshuai Gong Instructional Video

平甩傳愛第6集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 6 with English subtitle

李鳳山師父平甩功見證(印尼) (Bahasa Indonesia)

平甩傳愛第5集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 5 with English subtitle

练习三 A 第一至第四式 Exercise 3A Step 1 to 4

练习三 A 第一至第四式 平甩10分钟, 高甩30次, 转圈30次, 左右高甩30次 Exercise 3A Step 1 to 4  Flat Swing 10 minutes, High Swing 30 times, Circular Swing 30 times, Left-Right High Swing 30 times

Asian Cultural EXPO 2013 - Sifu Sam Winters Meimen Qigong Exercise (梅門)

李鳳山師父平甩功見證(印尼)--帕金森氏症 (Parkinson's disease - Bahasa Indonesia)

平甩傳愛第4集分享 英文字幕 Ping Shuai Sharing Part 4 with English subtitle

李鳳山師父平甩功見證(印尼)--青光眼 (Bahasa Indonesia)

练习二 B 第一至第三式 Exercise 2 B Step 1 to 3

练习二 B 第一至第三式 平甩20分钟, 高甩50次, 转圈50次

Exercise 2 B Step 1 to 3 Flat Swing 20 minutes, High Swing 50 times, Circular Swing 50 times